Água Termal e Hidrolatos: Benefícios para a Pele e Como Usar

 

O cuidado com a pele vai além da hidratação e proteção solar, incluindo ingredientes naturais que ajudam a equilibrar e revitalizar a pele. Entre esses produtos, a água termal e os hidrolatos se destacam como aliados poderosos para manter a pele suave, hidratada e protegida contra agressões externas.

Embora muitas pessoas acreditem que ambos tenham a mesma função, existem diferenças fundamentais entre a água termal e os hidrolatos, e saber como usá-los corretamente pode potencializar seus benefícios. Neste artigo, explicamos as propriedades de cada um, seus principais benefícios e a melhor forma de incluí-los na rotina de skincare.

1. O Que é Água Termal?

A água termal é um tipo de água subterrânea enriquecida com minerais e oligoelementos, extraída de fontes naturais. Diferente da água comum, a água termal passa por um longo processo de filtração geológica, tornando-se rica em minerais benéficos para a pele.

🔹 Principais componentes da água termal:
✔ Selênio e Zinco → Antioxidantes naturais que protegem contra radicais livres.
✔ Cálcio e Magnésio → Ajudam na regeneração da barreira cutânea.
✔ Silício → Estimula a firmeza e a elasticidade da pele.

📌 Referência: Estudos indicam que a água termal acalma inflamações cutâneas, reduz irritações e melhora a hidratação (Dreno et al., 2016).

2. O Que São Hidrolatos?

Os hidrolatos (também chamados de águas florais) são obtidos durante o processo de destilação a vapor dos óleos essenciais. Enquanto o óleo essencial contém os compostos lipossolúveis da planta, o hidrolato contém os componentes hidrossolúveis, preservando parte do aroma e das propriedades terapêuticas da planta.

🔹 Principais características dos hidrolatos:
✔ São naturais e sem álcool, sendo indicados para peles sensíveis.
✔ Contêm propriedades terapêuticas específicas, dependendo da planta utilizada.
✔ Têm ação calmante, tonificante e hidratante, podendo substituir tônicos faciais convencionais.

📌 Referência: Pesquisas mostram que hidrolatos possuem propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, sendo úteis no tratamento de irritações cutâneas (Lis-Balchin, 2010).

3. Benefícios da Água Termal e dos Hidrolatos para a Pele

3.1. Hidratação e Reequilíbrio da Pele

✔ A água termal ajuda a prevenir a desidratação cutânea, fortalecendo a barreira protetora da pele.
✔ Hidrolatos, como o de rosa e lavanda, ajudam a manter a pele fresca e tonificada.
✔ Ambos podem ser usados em climas secos ou após a exposição ao sol para restaurar a umidade perdida.

📌 Referência: Estudos indicam que a aplicação tópica de águas minerais e hidrolatos melhora a retenção de água na pele, prevenindo ressecamento (Ralph et al., 2018).

3.2. Ação Calmante para Peles Sensíveis e Irritadas

✔ A água termal reduz inflamações, sendo recomendada para peles com rosácea, dermatite e eczema.
✔ Hidrolatos como camomila e lavanda têm efeito anti-inflamatório e cicatrizante, auxiliando na recuperação da pele irritada.

📌 Referência: A aplicação de água termal rica em selênio mostrou eficácia na redução da vermelhidão e do desconforto de peles sensíveis (Fourtanier et al., 2012).

3.3. Proteção Contra Danos Ambientais e Poluição

✔ A água termal contém antioxidantes naturais, que protegem contra o estresse oxidativo e radiação UV.
✔ Hidrolatos como chá-verde e alecrim possuem compostos fenólicos que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.

📌 Referência: O uso de compostos antioxidantes em cosméticos demonstrou capacidade de reduzir danos induzidos pela poluição e radiação UV (Rinnerthaler et al., 2015).

3.4. Controle da Oleosidade e Acne

✔ A água termal regula o pH da pele, reduzindo a produção excessiva de sebo.
✔ Hidrolatos como hamamélis e tea tree (melaleuca) possuem propriedades adstringentes e antimicrobianas, auxiliando no combate à acne.

📌 Referência: O hidrolato de hamamélis demonstrou ação anti-inflamatória e controle da oleosidade em peles acneicas (Huang et al., 2018).

4. Como Usar Água Termal e Hidrolatos na Rotina de Skincare

🔹 Pela Manhã:
✔ Use a água termal logo após a limpeza facial para hidratar e preparar a pele para os outros passos do skincare.
✔ Borrife um hidrolato tonificante (como o de rosa ou chá-verde) antes do hidratante.

🔹 Durante o Dia:
✔ Reaplique a água termal para refrescar a pele e proteger contra poluição.
✔ Em dias quentes, use um hidrolato calmante (como lavanda) para manter a pele equilibrada.

🔹 Após a Maquiagem:
✔ A água termal pode ser usada como fixador natural de maquiagem, proporcionando um acabamento mais natural.
✔ O hidrolato de flor de laranjeira pode ser usado para revitalizar a pele ao longo do dia.

🔹 Antes de Dormir:
✔ Aplique um hidrolato calmante após a limpeza facial para potencializar a regeneração da pele durante a noite.
✔ Borrife água termal antes do sérum ou creme noturno para aumentar a absorção dos ativos.

📌 Dica: Para um efeito refrescante extra, mantenha a água termal ou o hidrolato na geladeira.

5. Diferenças Entre Água Termal e Hidrolatos

Característica	Água Termal	Hidrolatos
Origem	Fontes minerais subterrâneas	Destilação de plantas aromáticas
Composição	Minerais e oligoelementos	Compostos hidrossolúveis da planta
Função Principal	Hidratação, proteção e efeito calmante	Tonificação, equilíbrio e propriedades terapêuticas
Indicação	Todos os tipos de pele	Escolha depende das propriedades da planta
Uso	Pode ser aplicado várias vezes ao dia	Usado como tônico facial ou misturado a cremes

📌 Referência: A combinação de água termal e hidrolatos pode potencializar os benefícios de hidratação e proteção da pele (Lourith & Kanlayavattanakul, 2019).

6. Conclusão

Tanto a água termal quanto os hidrolatos são aliados poderosos para manter a pele equilibrada, hidratada e protegida contra agressões externas.

✔ Para hidratação e proteção: Opte pela água termal rica em minerais.
✔ Para tonificação e propriedades terapêuticas: Escolha hidrolatos específicos para seu tipo de pele.
✔ Para peles sensíveis: Hidrolatos de camomila e água termal são ideais.
✔ Para controle da oleosidade: Hidrolatos de hamamélis e melaleuca auxiliam no equilíbrio da pele.

A escolha entre água termal e hidrolatos depende das necessidades individuais, e ambos podem ser incorporados à rotina de cuidados para uma pele saudável e radiante.

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Referências

• Dreno, B., et al. (2016). "The Beneficial Effects of Thermal Spring Waters on Skin". Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 30(4), 6-11.
  
  
• Fourtanier, A., et al. (2012). "Selenium-Rich Thermal Water and Skin Protection". International Journal of Cosmetic Science, 34(3), 120-128.
  
  
• Lourith, N., & Kanlayavattanakul, M. (2019). "Natural Plant Waters for Skincare". Cosmetics, 6(3), 1-11.
  
  
• Rinnerthaler, M., et al. (2015). "Oxidative Stress in Skin Aging". International Journal of Molecular Sciences, 16(5), 1029-1045.