Um dos vícios mais comuns presente na maioria das pessoas é o hábito de fumar, o desejo excessivo pela nicotina pode prejudicar seriamente sua saúde. Não é nada simples, pois pessoas que são dependentes, podem sofrer de ansiedade, estresse, depressão e outros sintomas quando param de fumar.
Antes de tudo, para se parar de fumar é indispensável ter esse objetivo em mente, entretanto, a aromaterapia pode te auxiliar no seu tratamento, com os óleos essenciais, possuem propriedades que controlam e equilibram os sintomas causados pela abstinência de nicotina.
O principal óleo essencial recomendado é o de pimenta-preta, pois ajuda a reduzir o desejo de fumar, temos também outras opções como:
Óleo essencial de hortelã-pimenta
Óleo essencial de lavanda
Óleo essencial de mandarina
Óleo essencial de lavanda
Óleo essencial de mandarina
Sempre há outras maneiras de tratamento que irão te ajudar a parar de fumar, procure por uma orientação de um especialista, tendo um objetivo forte em mente.
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